Si tu es épuisée mais ambitieuse, ce n’est pas un manque de volonté. C’est un manque de structure qui respecte ton énergie. Au Japon, la discipline n’est pas une lutte. C’est une façon d’organiser sa vie pour avancer sans s’épuiser. Pendant 7 jours, je vais te partager des principes japonais simples et puissants pour : – alléger ta charge mentale – retrouver de la clarté – avancer avec constance, sans te cramer – poser les bases d’une année plus alignée Pas de motivation forcée. Pas de to-do inf

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