En sollicitant les muscles profonds et en corrigeant la posture, ces exercices de renforcement figurent parmi les plus ...

L’Union sportive judo 86, qui utilise le dojo de Montreuil-Bonnin, y propose Pep’s, un parcours d’entretien physique et de ...

Idéal pour remplacer la natation quand vous n’avez pas envie d’aller vous mouiller parce qu’il fait froid dehors, l’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal selon un coach sportif. Exit la ...

Un homme de 55 ans est décédé à Olinda (Brésil), après un accident survenu lors d’un exercice de musculation, lundi ...

Et si la clé pour atteindre 100 ans tenait à l’horloge autant qu’aux baskets ? Des chercheurs répondent enfin à la question à quelle heure faire du sport pour vivre plus longtemps, avec un créneau qui ...

Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici comment s’en débarrasser, selon un kinésithérapeute du sport.

La salle de sport VR de San Francisco transforme les séances d'entraînement en séances d'entraînement de super-héros. Avec des jeux personnalisés et une résistance allant jusqu'à 55 kg par bras, c'est ...

Un nouvel espace de vie au cœur de l’hôpital de Besançon, plus particulièrement dans l’aile du service dédié aux enfants ...

Ce dimanche 30 novembre, l’association Personal Training Family a organisé une grande rencontre sportive, réunissant pas ...

Bon pour le corps, le cœur et l’esprit, cette activité très populaire serait particulièrement recommandée passé 50 ans. Explications. Avant le phénomène du Pilates (et toutes ses variantes), une ...

La Ligue de football professionnel a levé le voile ce jeudi sur le calendrier général de la saison de Ligue 1 2026-2027.

Alors que la défense du CH craque de toutes parts, l’entraîneur-chef Martin St-Louis a haussé le ton lors de l’entraînement ...