Más de 135 frases inspiradoras para alcanzar tus sueños, motivarte cada día y convertir tus metas en acción. Elige tu lema y ...

Tu fuego vuelve a encenderse y la energía te impulsa a moverte, viajar o comenzar algo nuevo. Pero el desafío será elegir con intención: no se trata de hacer más, sino de hacer mejor. Una conversación ...

La temporada de frío está aquí en nuestro país, es por esto que es necesario proporcionar al cuerpo una buena dosis de vitaminas. Es por esto que la mandarina se convierte en la protagonista de estas ...

En El Salvador, las Pascuas son un símbolo emotivo de la Navidad. Su color vibrante y forma característica las convierte en las protagonistas de la decoración navideña. Según el arquitecto Luis ...

Armonía, tranquilidad y paz es lo que nos ha transmitido Almudena Cid (45 años) durante un encuentro en Madrid que se extendió poco más de 10 minutos. Después de años complicados en los que llegó a ...

Este año dijo: no. Es famosa desde muy chica, tenía apenas seis años cuando empezó a trabajar como actriz. Durante 35 años fue ininterrumpidamente protagonista de programas de televisión icónicos como ...

La idea nació en una universidad canadiense, pero su lógica es universal. David Jenkins, profesor de Ciencias de la Nutrición en la Universidad de Toronto, propuso a comienzos de los 2000 pensar la ...

El alcohol es uno de los ejemplos más clásicos de calorías vacías: aporta calorías, pero no tiene ningún valor desde el punto de vista nutricional. Tampoco ofrece ningún macronutriente como proteínas, ...

El matcha es una bebida que se ha popularizado, pero fuera de su fama y tendencia, esta bebida ha sido un pilar en la ceremonia japonesa del té, que destaca no solo por su sabor único sino también por ...

Cada mañana puede ser una oportunidad para cuidar el corazón y mejorar la digestión con un simple hábito: un licuado de avena. Este cereal, respaldado por numerosos estudios científicos, se ha ...

Cuando pensamos en relaciones sexuales, solemos imaginar placer, contacto y deseo. Pero el sexo va mucho más allá: también involucra emociones, mente y conexión. Por eso, hablar de lo que pasa después ...

Comienza tu viernes con la guía de los astros en amor, salud y dinero. Las energías de hoy te invitan a cerrar la semana con equilibrio, gratitud y decisiones conscientes que te preparen para los ...