L’épuisement post-yoga contredit la réputation de cette discipline censée revitaliser. Plusieurs pratiquants expérimentent ...

Ce coffret pilates complet à prix réduit pourrait bien être la surprise qui fait mouche sous le sapin, surtout avec son prix ...

Un mouvement doux mais ciblé Les Toe Taps, littéralement « tapotements d’orteils », consistent à abaisser lentement une jambe pliée vers le sol, puis à la remonter, tout en maintenant les abdos engagé ...

Se préparer à une séance de méditation est essentiel pour en tirer tous les bénéfices. Un bon environnement, une posture adaptée et un état d’esprit réceptif permettent de mieux se concentrer et ...

Le chant choral agit comme une séance de bien-être complète : meilleure respiration, réduction du stress, boost d’endorphines ...

Cette machine reformer de pilates change la donne pour tous ceux qui veulent sculpter leur silhouette depuis leur domicile.

Yoga, ateliers nature et créations de saison au programme de l'office de tourisme du Grand Avignon en décembre ...

Le yoga date de milliers d’années. Avec ses différentes formes et types, il est assez facile de débuter le yoga qui se ...

À l’approche des fêtes de fin d’année, ces cadeaux sportifs aussi élégants que pratiques se hissent au sommet de nos envies de la saison. Du Pilates à la course en passant par le yoga ou le padel ...

Découvrez quoi faire à Los Angeles en 2026 : Hollywood, plages mythiques, musées incontournables et quartiers authentiques.

Le 9 décembre, la Hotte du Père Noël vous offre 5 abonnements Olybe pour suivre des cours de yoga et méditation en ligne.

Bas-Rhin - Loisirs créatifs, bricolage, DIY (Do It Yourself), fabrication de savons ou de produits cosmétiques maison, cours ...