Un guide étape par étape pour maîtriser l'un des exercices de renforcement musculaire les plus efficaces et les plus complets ...

Un quinquagénaire est décédé à Olinda (nord est du Brésil), alors qu’il réalisait un exercice de musculation, lundi ...

Selon l'âge, la question du « bien vieillir » ne se pose pas de la même façon, mais elle se pose déjà. Sport, gestion du ...

Passé un certain âge, la marche est particulièrement bénéfique pour maintenir la force fonctionnelle et l'équilibre. Mais ...

Après avoir été écarté du groupe de Liverpool pour le déplacement en Italie pour défier l'Inter milan en Ligue des Champions, ...

Victime d’un accident au développé couché, un homme de 55 ans a perdu la vie après la chute de sa barre de musculation.

Vous manquez de place et vous cherchez à progresser chez vous ? Les haltères réglables réunissent plusieurs charges en un seul set. Quels critères font vraiment la différence pour un entraînement comp ...

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La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...

Au RC Vannes, ils sont trois kinés à s’occuper de la cinquantaine de joueurs qui composent le groupe professionnel. Au ...

Toutes les six minutes, un Belge est victime d’une fracture liée à l’ostéoporose. Une femme sur trois de plus de 50 ans y est ...