Jan Gerber leitet die Luxus-Burnout-Klinik Paracelsus Recovery in Zürich, wo ein sechswöchiger Aufenthalt bis zu 680.000 Euro ...

Was deinem Sternzeichen in der ersten Dezemberwoche bevorsteht? Lies hier dein persönliches Wochenhoroskop vom 1. bis 7.

Die Feiertage müssen nicht in Stress ausarten. Wie man kulinarisch gelassen durch die Weihnachtszeit kommt, erklärt ...

Lange To-do-Liste im Büro, Weihnachtsapéros und Geschenkeshoppen: Der Dezember ist für viele stressig statt besinnlich. Wie ...

Young adults who engaged in a social media “detox” reported reductions in depression, anxiety and insomnia, though it was unclear how long the effects would last. By Ellen Barry Dialing down the use ...

Frustrated parents who are fed up with their young teens’ excessive screen time are turning to drastic measures, like signing them up for curated digital detox programs at camps like Reset Summer Camp ...

Unsere Autorin hat einen Ratgeber gelesen und bei einem Selbsttest festgestellt: Freundschaften können ein Burnout genauso beeinflussen wie die Bildschirmzeit ...

Medizinjournalistin Silke Böttcher listet für die Krankenkasse Barmer eine Reihe von Tipps auf, wie es mit dem gesunden Abnehmen klappt. Allen voran müsse man sich im Klaren sein, dass vor allem Zeit ...

Im Dezember zeigst du als Wassermann deine unverwechselbare Kreativität und Unabhängigkeit besonders in der Beziehung. Du könntest dazu neigen, neue Wege der Kommunikation mit deinem Partner zu ...

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Im Dezember erlebst du, liebe Waage, eine besonders harmonische Phase in deinem Liebesleben. Deine angeborene Fähigkeit zur Diplomatie und dein ausgeprägtes Bedürfnis nach Harmonie sorgen dafür, dass ...

After a tour of duty in Washington in what seemed an innocuous job, Poland’s Colonel Pawel Monat returned to Warsaw in May of last year. In the half-world of intrigue, he was a man to reckon with. His ...