Imagina que estás en medio de una multitud, donde todos parecen moverse a un ritmo frenético, persiguiendo metas de productividad y eficiencia. En esta carrera moderna, tu cuerpo es tu vehículo, pero ...

Cuando empiezas a correr, el dolor muscular que puede experimentar tu cuerpo desde la cabeza a la punta de los pies puede hacerte tirar la toalla antes de seguir, pero son efectos normales. Es decir, ...

Es posible entrenar el cuerpo para soportar mejor las altas temperaturas en solo unas semanas. Por Katharine Gammon Dentro de una pequeña habitación sellada, Olivia Leach ingirió una pastilla que ...

Tras largas horas laborando, llega la noche donde antes de ir a la cama para acostarnos, decidimos ver alguna serie o ...

Cuando escuchas la palabra “diabetes”, es posible que tu primer pensamiento sea azúcar alta en sangre. El azúcar en sangre es un componente de tu salud que a menudo se subestima. Cuando se ...

El lenguaje corporal es un elemento clave de la comunicación que a menudo se ignora. La forma en que se mueve tu cuerpo cuando hablas puede ser tan importante, si no más, que tus palabras. La única ...

Ningún suplemento, dieta o modificación del estilo de vida – aparte del distanciamiento físico, también conocido como distanciamiento social, y la práctica de la higiene adecuada⁠ – puede protegerte ...

Solemos asociar el envejecimiento a las arrugas y a las canas. Pero los cambios que se producen por el paso de los años son mucho más profundos y nos atraviesan por completo: afectan desde el corazón ...

Solemos notar que estamos engordando cuando nos crece el estómago o la ropa nos aprieta. Pero hay una zona del cuerpo que la mayoría de la gente pasa por alto y que puede darnos pistas sobre nuestra ...

Ahora que más estados han legalizado su uso, es más fácil conseguir marihuana. En años recientes, ha aumentado el uso de marihuana, o hierba, a medida que se crean más productos y cambian las ...

Es importante protegerse con una sombrilla de los rayos del sol, en las horas de más calor. El sur de Europa y otras regiones del hemisferio norte atraviesan una ola de calor con temperaturas extremas ...